читать 4 мин.
0 9

В данном тексте представлены цитаты из романа «Мастер и Маргарита» М.А. Булгакова. Цитаты касаются различных тем, таких как любовь, жизнь, смерть, правда, вино и другие. Каждая цитата содержит философскую мысль, которая может быть интересна для читателя.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 12

Доктор Изуми Фукуцудзи из Японии разработал технику, которая помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста и оказывает согревающий эффект. Упражнение выполняется с помощью валика, который лучше использовать в трех позициях. Поначалу в каждой позиции нужно лежать ровно 5 минут. Валик находится под спиной в одной из позиций, пятки расставлены примерно на 20 см друг от друга, большие пальцы ног соприкасаются, руки подняты над головой ладонями вниз. Мизинцы соприкасаются.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 8

Роберт Дилтс предложил модель пирамиды, которая помогает понять, почему вы живете так, как живете. На нижнем уровне находится быт и повседневность, на втором - действия, а на третьем - стратегия. От того, как вы принимаете решения, зависит, как будете действовать в каждой ситуации. Модель помогает понять, почему вы имеете то, что имеете.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 12

Японцы решили заменить стандартные сообщения об ошибках в компьютерах на поэтические хокку, чтобы снизить психологическое травмирование пользователей. В статье приведены примеры таких сообщений. Такой подход может быть полезен в психотерапии и улучшении качества жизни.

Перепост
Прочитать полностью